Dit indre barn - meditation

Kom i kontakt med dit indre barn og giv dig selv den kærlighed og omsorg du inders inde savner. Denne meditation træner dig i at skabe et nyt “indre program”, som bygger på selvværd, i stedet for mindreværd.

Jeg anbefaler at øvelsen laves, hver dag over en længere periode, hvis du vil opnå et varigt resultat.